लाइफ स्टाइल

बार-बार प्यास और पेशाब आना, डायबिटीज का संकेत

25 Mar, 2026 02:10 PM IST | SHARDATIMES.COM

Symptoms Of Diabetes: आज की तेज़ रफ्तार और अनियमित लाइफस्टाइल ने हमारी सेहत पर गहरा असर डाला है। जंक फूड, कम फिजिकल एक्टिविटी और बढ़ता तनाव कई गंभीर बीमारियों को...

सुबह की एक गलती बन सकती है हार्ट अटैक की वजह

25 Mar, 2026 01:56 PM IST | SHARDATIMES.COM

This One Habit Cause Heart Attack: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हार्ट अटैक के मामलों में तेजी से इजाफा देखा जा रहा है। आलम तो कुछ ऐसा हो गया...

नवरात्रि में मखाना खाने से मिलती है लंबे समय तक ऊर्जा

25 Mar, 2026 01:27 PM IST | SHARDATIMES.COM

Benefits Of Eating Makhana: नवरात्रि के पावन अवसर पर लोग श्रद्धा और भक्ति के साथ व्रत रखते हैं। इस दौरान खानपान में खास सावधानी बरती जाती है, ताकि शरीर को...

एक्सपायर अंडा खाने से सेहत को हो सकते हैं गंभीर नुकसान

25 Mar, 2026 01:23 PM IST | SHARDATIMES.COM

Side Effect Of Eating Expire Egg: अंडा एक ऐसा सुपरफूड है जिसे लगभग हर घर में पसंद किया जाता है। प्रोटीन, विटामिन और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर अंडा सेहत...

गुलाबी नमक या सेंधा नमक: सेहत के लिए कौन है बेहतर?

25 Mar, 2026 01:17 PM IST | SHARDATIMES.COM

Pink Salt Or Himalayan Salt: आजकल बेहतर स्वास्थ्य के लिए लोग साधारण नमक की जगह गुलाबी नमक (हिमालयन पिंक सॉल्ट) और सेंधा नमक का उपयोग तेजी से करने लगे हैं।...

टीबी के लक्षण और सावधानियां, खांसी पर न करें लापरवाही

23 Mar, 2026 05:21 PM IST | SHARDATIMES.COM

Common Symptoms of TB Disease: खांसी एक आम समस्या है, जो मौसम बदलने या संक्रमण के कारण हो सकती है। लेकिन अगर यह खांसी लंबे समय तक बनी रहे, तो...

अपने फोन में Ad Tracking कैसे बंद करें? जानें आसान तरीका

16 Mar, 2026 04:55 PM IST | SHARDATIMES.COM

क्या आपने कभी गौर किया है कि आप जिस भी प्रोडक्ट के बारे में इंटरनेट पर सर्च करते हैं, कुछ ही देर में उसका विज्ञापन आपके सोशल मीडिया फीड पर...

मौसम बदलते ही बढ़ता है बीमारियों का खतरा, अपनाएं ये 5 हेल्थ टिप्स

16 Mar, 2026 04:44 PM IST | SHARDATIMES.COM

मौसम बदलते ही शरीर कमजोर होने लगता है और वायरल, खांसी-जुकाम, बुखार जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। अगर आप भी हर मौसम में बीमार पड़ने से बचना चाहते हैं तो...

डिहाइड्रेशन से बचने के लिए घर पर बनाएं ORS, जानें सही तरीका

16 Mar, 2026 04:31 PM IST | SHARDATIMES.COM

गर्मी के मौसम में अक्सर लोग छोटी-मोटी बीमारियों से जूझते हैं। तेज़ पसीना, उल्टी, दस्त या गर्मी के कारण शरीर में पानी और खनिजों की कमी हो जाती है। डॉक्टर...

7 दिन का डिजिटल डिटॉक्स चैलेंज, मोबाइल छोड़ते ही बदल सकती है आपकी जिंदगी

14 Mar, 2026 02:23 PM IST | SHARDATIMES.COM

"काॅलेज में एक बार फाइनल ईयर की परीक्षाओं के बाद मैंने 3 दिन के लिए अपना फोन बंद कर दिया था। " सोनिका ने अपने काॅलेज के दिनों को याद...

ईरान-अमेरिका टकराव से बढ़ सकता है तनाव और चिंता, एक्सपर्ट्स ने दी चेतावनी

14 Mar, 2026 02:04 PM IST | SHARDATIMES.COM

पश्चिम एशिया में जारी जंग दुनियाभर के लिए कई तरह की मुश्किलें बढ़ाता जा रहा है। वैश्विक स्तर पर ईंधन की डिमांड और सप्लाई बिगड़ने लग गई है। ईरान-अमेरिका के...

T20 वर्ल्ड कप विजेता अभिषेक शर्मा ने मां के दरबार में माथा टेका

14 Mar, 2026 09:00 AM IST | SHARDATIMES.COM

जम्मू & कश्मीर। भारत के विध्वंसक ओपनर बल्लेबाज अभिषेक शर्मा ने टी20 वर्ल्ड कप में सफलता के बाद माता वैष्णो देवी के दरबार में हाजिरी लगाने पहुंचे हैं. पूरे टूर्नामेंट में...

मोबाइल चार्जर पर कवर लगाया है? आग लगने का बढ़ सकता है जोखिम

13 Mar, 2026 04:36 PM IST | SHARDATIMES.COM

आज के समय में मोबाइल फोन केवल संचार का साधन नहीं रहे, बल्कि ये फैशन और स्टाइल का भी हिस्सा बन गया है। इसी वजह से लोग न सिर्फ अपने...

बाल झड़ने के पीछे छिपी हो सकती है पाचन समस्या

13 Mar, 2026 04:26 PM IST | SHARDATIMES.COM

बाल झड़ने, बालों के सफेद होने को कुछ दशकों पहले तक उम्र बढ़ने का लक्षण माना जाता था, हालांकि अब ये दिक्कतें कम उम्र के लोगों में भी बढ़ती जा...

रक्तदान को लेकर बड़ा सवाल, ट्रांसजेंडर-समलैंगिकों के लिए क्या हैं नियम

13 Mar, 2026 04:12 PM IST | SHARDATIMES.COM

रक्तदान को महादान कहा जाता है, आपकी ये छोटी सी पहल आपातकालीन स्थितियों में लोगों की जान बचाने वाली हो सकती है। गंभीर स्थितियों जैसे दुर्घटना, सर्जरी के दौरान रोगी...